黨建動態(tài)
2015年11月22日,滁州財政局機關(guān)黨委舉辦了主題為《陽光心態(tài)與智慧人生》的心理健康講座。
本次講座特聘請來自滁州市市委黨校副校長童子凡同志,童校長從心態(tài)的概念、塑造陽光心態(tài)的方法及主要內(nèi)涵等幾個方面作了深入淺出的講解,重點介紹了操作性強的幾種塑造陽光心態(tài)的工具方法:1、改變態(tài)度;2、學(xué)會享受過程;3、活在當(dāng)下;4、學(xué)會感恩;5、學(xué)會調(diào)整;6、順應(yīng)改變。
大家一致認(rèn)為,童校長既有精辟的理論闡釋,又有輕松的幽默互動,在輕松愉悅的氣氛中,讓我們打開了心結(jié),放松了緊張焦慮的心情,改變了對工作、生活的態(tài)度,大家都意識到只有健康的心態(tài)才會有健康的人格與智慧的人生,為今后更好的工作、生活提供了幫助。
本次講座特聘請來自滁州市市委黨校副校長童子凡同志,童校長從心態(tài)的概念、塑造陽光心態(tài)的方法及主要內(nèi)涵等幾個方面作了深入淺出的講解,重點介紹了操作性強的幾種塑造陽光心態(tài)的工具方法:1、改變態(tài)度;2、學(xué)會享受過程;3、活在當(dāng)下;4、學(xué)會感恩;5、學(xué)會調(diào)整;6、順應(yīng)改變。
大家一致認(rèn)為,童校長既有精辟的理論闡釋,又有輕松的幽默互動,在輕松愉悅的氣氛中,讓我們打開了心結(jié),放松了緊張焦慮的心情,改變了對工作、生活的態(tài)度,大家都意識到只有健康的心態(tài)才會有健康的人格與智慧的人生,為今后更好的工作、生活提供了幫助。